这篇13000+字长文吐血总结！！！花了我半个月时间呕心沥血总结出来的，关于人体工学椅怎么选？人体工学椅哪款好？人体工学椅什么牌子好？人体工学椅和

　　花了超级多的精力总结出来的！！超级多的避坑指南！！只希望能帮到你们！！！还有入门、进阶、高端3个级别超30款精选出来的人体工学椅推荐给大家！！！走过路过您可千万别错过！

　　作为一名IT从业者（害，就一程序猿），每天的工作大部分都是和电脑打交道，坐的时间久了，颈椎和腰椎难免会有各种不舒服，对于需要长时间坐在椅子上的人来讲，能有一把好的办公椅真的是一件幸福的事情。

　　特别是最近很火的人体工学椅，不仅可以保护你的颈椎、腰椎健康，还能通过调节坐姿让你减少疲惫感。

　　人体工学椅就是一把可以帮助调整坐姿的椅子，为了适应各种不同的用户需求，加入了头枕、腰背、椅背、腰枕、扶手等很多配置项（调节），配置项越多，生产工艺就越复杂，价格也会比普通座椅要贵上很多。那到底什么是人体工学椅？怎么选购适合自己的人体工学椅？本篇文章将从以下几个方面去进行分析，相信会对你的选购有所帮助！

　　鉴于篇幅较长，阅读时间大约20分钟，考虑到有些小伙伴太长不看，先放上几款可以闭眼入的工学椅，性价比都比较高，啥也不用想，觉得喜欢的直接入手就可以了。

　　夏草木Fit2可以说把人体工学椅的“护腰天花板”硬生生拔高了一大截。在许多品牌为压价格而牺牲用料与支撑结构时，Fit2反而全力堆料，围绕“科学久坐”打造出了行业最完整的护脊体系。它的ZeroG 2.0灵动腰靠堪称核心杀手锏：三区浮翼追腰、S-Flex六区分压、MTM微调支撑、SpineBase骶骨动态托护，再加上SCS智能释压腰桥，形成从腰两侧、腰中心到骶骨的全链式立体支撑。测试数据也非常炸裂——腰椎损伤率降低99%，承压减少150%，支撑性提升160%，贴合度提升115%，是真正意义上“久坐不累”的硬实力。、更夸张的是，夏草木Fit2的研发标准堪比高端医疗器械：每款都要经历200+项极限测试、多轮拆解打磨，并由1000+腰椎用户真实体验校正，确保久坐也稳如新。配置更是全满级：六向云感座垫、NanoFlex4.0网布、145°后仰、3D头枕、6D扶手、隐藏腿托一应俱全。无论办公学习还是午休电竞，都能得到顶级支撑，稳坐同价位旗舰之王。

　　特点：4级TUV认证气压棒，龙纹高弹网布，2.5mm加厚防爆底盘，线性一键操控；

　　推荐理由：歌德利V1这款人体工学椅在材质和做工上都还不错，升级了4级TUV认证气压棒，龙纹高弹网布，4D自适应腰枕，底座也升级成了线控，比普通杆控底座操作时更加顺滑，头枕、椅背、腰枕、扶手、后仰角度、座深都可以进行调节，对各种身材的兼容性更好。

　　适用人群：歌德利V1坐垫高度为45cm，最高可以调整到53.5cm，适合身高在170 - 185cm，体重125kg以内的人使用。

　　享耀家的老总是研究结构学的理工男，生产的工学椅质量都还不错，精力主要也都放在了做产品上，营销方面要弱一些；享耀家的椅子的特点是腰枕的支撑位置在骶位上，由于对坐姿有约束，对人体工学椅不是很了解的用户会觉得坐起来不是很舒服，不能支撑到腰部，其实这个设计可以更好的保护腰椎。

　　享耀家在1000-3000元价位值得推荐的有F3A和X5两款椅子，两款椅子都是双背分离式设计，X5的腰枕可以上下调节；气压棒都是采用的4级气压棒，安全级别更高；坐垫面料采用的都是低弹网布，体重较重的人坐上去不会感觉太软，透气性好；F3A可以选配集成腿托，午休时更舒服，X5在配色上更接近于电竞椅，有3种颜色可选，颜值很高。这两款人体工学椅都还不错，大家可以看看有没有自己喜欢的那款。

　　西昊C500i全新的智能气囊撑腰系统，能根据你的身型自动调整支撑力度和形状，不管是娇小女生还是高大男生，都能找到最贴合的坐感。而且它还新增了按摩+热敷功能，一键开启舒腰模式，边办公边享受温暖按摩，简直不要太舒服！搭配原本就口碑极好的多米诺追腰系统和碳玻复合弹片太空底座，适合追求智能体验和注重腰撑的男女生可以选。无论是长时间办公还是休闲娱乐，都能给腰部满满的支持，坐多久都不累，基本不挑人！

　　人体工学椅主要是通过引导我们坐的时候注意正确的姿势，减轻腰椎和脊椎所承受的压力，降低腰部和颈部不适的风险。那么我们平时在工作时正确的坐姿应该是怎样的呢？

　　这个坐姿看起来很简单，但时间久了真的并不容易。而且我们每个人的身高、体重、体型都不一样，要让一种椅子符合所有人的需求，难度还是很大的，因此，一张好的人体工学椅应该是可以复合大多数使用者的体型和需求进行灵活调节。

　　人体工学（Ergonomics）是诞生于二战时期的一种思想，本质上是在设计各种工具时，最大程度上符合人体自然状态，身体和精神上不需要主动去适应，尽量减少使用者在使用时因为采用不正确的姿势导致的身体疲劳，从而提高效率，还能更持久的操作。

　　人体工学椅引入了“人体工学”的设计理念，减少因为长时间不正确的坐姿导致的颈椎、腰椎酸痛等问题，促进血液循环、避免关节颈椎、腰椎劳损；此外，人体工学椅还具有很好的透气性和舒适性，可以防止在使用时滋生细菌，是一种保持身体健康的新型健康椅。

　　目前，我们在我们日常生活中比较常见的有餐椅、普通电脑椅、电竞椅和人体工学椅，接下来我们通过对比，看看人体工学椅有哪些不同。

　　餐椅经过多年以来的改良升级，最新一代的餐椅也增加了柔软材质的靠背和坐垫，冬天坐上去也不会太冷。

　　电脑椅是目前办公室比较常见的椅子，也经常用来当做会议椅使用，电脑椅的坐垫比餐椅柔软一些，背部有一定弧度，主要是用来装饰的。

　　餐椅和普通电脑椅是采用固定结构，对身体支撑性和包容性比较差，适合短时间坐在上面，时间长了难免会腰酸背痛。

　　电竞椅是近几年随着电子竞技蓬勃发展而走红的一种座椅，酷炫的外观给人们带来强有力的视觉冲击效果，深受年轻人的喜爱。电竞椅一般采用全皮革包裹海绵，坐上去比较柔软，但透气性不是很好，在夏天不开空调的情况下基本无法使用；而且电竞椅可调节性较差，对不同身高、体重的人兼容性不是太好，价格也不便宜，电竞椅通常在电竞馆、网咖等场所会用。

　　人体工学椅一般采用网布材质面料，透气性更好；质量上乘的人体工学椅通常对头枕、椅背、腰枕、扶手、后仰角度、座深等都能调节，贴合每个用户不同的身材，有着“久坐神器”的美誉。

　　人体工学椅具有丰富的可调节性，可以匹配不同体型的使用者，对颈部和腰部有较好的支撑性，比普通的餐椅、电脑椅和电竞椅更适合久坐，这也是大家愿意选择人体工学椅的原因。

　　在选购人体工学椅时，不要盲目去追求贵就是好，进口就是好，其实目前国产人体工学椅在配置和功能方面都已经很完善，而且更加符合国人体型和功能需求。可以选择保友、有谱、永艺、西昊、享耀家等国产大品牌生产的人体工学椅，在品质上都是可以的。喜欢更高端的用户也可以看看赫曼米勒、优门设、岗村等国际大牌。

　　人体工学椅的价格主要体现在品牌、材料、设计、功能、售后等方面，不同的价格段的定位不同，大致可以分为以下几个级别：1000元以内的人体工学椅属于入门级产品，主打基础功能，产品设计以公模为主，可调节性比较少，大厂都会使用经过3级认证的气压棒，椅脚以PP材质或尼龙材质居多，推荐刚开始接触人体工学椅的人使用。1000-3000元的人体工学椅属于进阶级产品，这个价格段的产品是国内厂家的必争之地，具有一定的人体工程学设计，性价比也会更高一些。这类座椅可调节性更好，有些大厂会使用通过4级认证的气压棒，坐垫材质也是以网面居多，椅脚以钢结构和铝合金居多，舒适性和安全性要更好一些，适合久坐族使用。3000-5000元的人体工学椅属于专业级产品，这个价格段的产品除了基础功能外，一般还带有4D扶手、4D自适应腰枕、6D头枕、线式底盘等，适合对操控感、体验感和舒适度要求更高的用户。5000元以上的人体工学椅属于土豪级产品，这个价位的人体工学椅以国外品牌居多，推荐土豪用户使用。在我接触过的人体工学椅中，进阶级的座椅不论是材质还是功能都相当不错，性价比也会更高一些。

　　气压棒爆炸的几率其实非常非常小，但直接与我们人生安全有关，所以在选择的时候也不能忽视。目前，人体工学椅采用的气弹簧升降式气压棒，这种气压棒里面充有高压氮气，通过调节氮气压力或活塞直径来调节气压棒的弹力，氮气是惰性气体，这种产品理论上非常安全，在医疗设备、汽车、家具等领域都有广泛应用。

　　一只合格的气压棒里面的高压氮气浓度要达到90%以上，出厂前都会经过荷重测试和冲击测试，通常可以承受高达200-250kg的重量，和30万次以上的升降次数。

　　不过有些小企业为了节省成本，降低气压棒的钢管厚度，或者在气压棒里面充入浓度较低的氮气，甚至空气等气体，这种气压棒在使用时很容易产生安全隐患。

　　我们在选择时人体工学椅时，气压棒选择壁厚=2mm，经过认证的气压棒上都会打有钢印，目前市面上通过TUV、SGS、BIFMA、韩国三弘等认证的，安全等级在3级以上的气压棒都是比较安全的，一些良心的座椅厂家还会在气压棒和座椅中间再加上一层加厚防爆钢板，安全性会更好。

　　网布是座椅上和人体直接接触的材料，网布的品质直接决定了人体工学椅的透气性和舒适性，好的网布透气性更好，哪怕是夏天使用也会比较舒适；

　　除此之外，好的网布可以承受10W次以上的垂直冲击，而普通网布只能承受6-8W次垂直冲击；网布在配色方面比真皮材质更加丰富。

　　网布可以分为高弹网布和低弹网布，高弹网布弹性强，坐上去舒适性更好，但对于一些体重较大的人坐上去可能会觉得没有安全感，低弹网布坐感较硬，支撑性更好。

　　我们在选择网布时，优先选择透气性好、柔韧性好、摩擦力大的网布，高弹和低弹网布可以根据自己的需求选择就好。

　　人体工学椅的各种功能调节和仰角度数等都是通过底盘操控来实现的，所以底盘的设计非常考验厂家的设计、研发和生产水平。目前人体工学椅的底盘主要分为常规三功能底盘、工学四功能底盘、工学五功能底盘和自负重四功能底盘。

　　常规三功能底盘拥有坐垫升降、后仰锁定和后仰弹力调节这3种比较基础的功能；最大后仰角度大约在125-130°之间。

　　工学四功能底盘比传统的三功能底盘增加了线控技术和座深调节两个功能，线控技术不仅让座椅看起来更加美观，操控起来也更加顺滑；座深调节可以使不同身材的使用者与座椅的贴合度更好。

　　工学五功能底盘在工学四功能底盘的基础上加入了坐垫角度调节功能，这个功能可以调节坐垫的倾斜，使用起来更加舒适。

　　自负重四功能底盘的特点是把之前底盘的手动调节升级成了自动调节，它通过内部独特的设计，将用户的重力直接换算成了后仰弹力，减少了用户繁琐的操作，非常智能，不过这种底盘的后仰角度最大可以调节到125°左右。

　　椅脚的结构和材质通常决定了座椅的稳定性，比如目前市面上比较常见的5爪式比4爪式更稳定，采用不锈钢或铝合金材质的座椅比采用普通塑料材质的更重，稳定性更好，不易倾覆。

　　滚轮是个小细节，在选择时我们主要看以下几个方面，滚动流畅顺滑、抓地力好、对地板伤害小、耐磨、静音、带脚轮锁紧。滚轮的材质最好是使用耐磨性较好的金属材质，外面包裹一层柔性橡胶，在保障滚轮使用寿命的同时，静音、抓地力也更好，还能减少对地板的磨损。

　　靠背是人体工学椅的核心部件，通过调节靠背的角度和腰托的曲度可以达到对颈部、背部和腰部得到有效的支撑，维持腰椎的前屈生理，均衡腰椎和腰部肌肉的压力，减轻颈椎、腰椎劳损，增加舒适感，预防和改善颈椎、腰椎的各种不适。

　　目前市面上的人体工学椅主要分为一体式椅背和分离式椅背；分离式又有上下双背、甚至三背设计，每个支持模块各司其责。从体验上讲，一体式椅背支撑性较强，坐感上会比较硬，而分离式椅背坐感更柔软舒适些。

　　腰托主要有可调腰托和自适应腰托两种，自适应腰托采用动态支撑，一般在高端座椅上使用。

　　目前市面上的座椅一般以一体式和上下双背式两种椅背设计，三背或多背设计的椅背比较挑身材，而且太多的调节功能使用起来会非常麻烦，调节不好坐着还会不舒服。

　　除了椅背外，坐垫也非常重要，我们在使用电脑时，身体会不自觉往前倾，好的座椅可以通过调节坐垫角度，使身体中心自然向后倾斜，让身体与靠背更加贴合。

　　做工好的人体工学椅为了满足不同身材的用户需求，可以对坐垫深度进行调节，使坐垫对臀部和大腿提供有效支撑，保证臀部不疲劳。除了调节功能外，坐垫的造型也很重要，好的坐垫可以减少大腿底部的压迫感，促进血液循环。

　　通过对头枕的调节，可以使颈椎得到放松，缓解脊椎疲劳度，避免酸痛感。头枕的厚度不能太软、太薄，起不到很好的支撑效果，也不能太硬、太厚，太硬靠上去会很难受，太厚会导致身体前倾。目前头枕带有上下、左右、前后、旋转等功能，好的座椅调节性一般都会更加丰富，适应性更好。

　　在前面正确的坐姿里面我们提到过应该尽量让大腿和小腿之间保持90°左右的夹角，减少对大腿和臀部的压力，通过调节座椅高度，可以让小腿保持自然垂直的姿势，让双脚自然着地。

　　我们平时在使用电脑时，肘关节部位应保持90°左右的夹角，小臂处要有一定的支撑，所以在选择人体工学椅时，要选择扶手可以调节的座椅。

　　目前很多人体工学椅的扶手都带有上下、前后、左右、旋转等调节方式，用户可以根据特定的场景，让自己的手臂时刻处于放松的状态，比如在后仰时扶手可以同步调节，舒适性会更好。

　　特点：ZeroG2.0灵动腰靠、三区浮翼追腰、六向回弹云感座垫、NanoFlex4.0网布、145°无极后仰、3D释压头枕、6D联动扶手、隐藏式腿托推荐理由：夏草木Fit2在如今越来越“价格内卷”的人体工学椅市场里，堪称把护腰科技卷到极致的存在。别人为了便宜省材料、减结构，Fit2却反其道而行，死磕“科学久坐”这条路，硬是凭真本事打出了行业天花板级的护脊表现。它的ZeroG 2.0灵动腰靠堪称旗舰标杆：三区浮翼追腰＋S-Flex六区脊椎分压＋MTM悬浮微调模组＋SpineBase骶骨动态支撑＋SCS智能释压反馈腰桥，全链路协同，让腰椎从侧翼、底部到中心都处于被“多维锁定托护”的状态。不是简单贴合，是持续跟随、动态承托。权威测试更是离谱：腰椎损伤率降低99%，承压减少150%，支撑性提升160%，贴合度提升115%——这成绩放眼全行业都能横着走。Fit2的三翼结构像“仿生三手”一样紧贴腰线，六区分压更是把脊椎每一段都照顾得明明白白。实测数据显示支撑响应速度提升120%，背部包裹感提升70%，线小时不塌、不累、不酸”。为了实现这一套硬核护腰系统，夏草木直接把研发变成一项“疯狂工程”：每款新品要经历200+项极限测试、数千次结构拆解，还邀请了1000+腰椎患者真人实测，边用边改，不断打磨安全性和承托表现，品质把控比行业标准还要再高一截。配置方面更是不给对手机会：ZeroG2.0灵动腰靠、三区浮翼追腰、六向回弹云感座垫、NanoFlex4.0网布、145°无极后仰、3D释压头枕、6D联动扶手、隐藏式腿托……办公高效、学习久坐、电竞对线、午休躺平，全都能提供科学支撑。综合实力完全碾压同档，稳居旗舰位。夏草木Fit2是那种闭眼买都不会错、真能把“护腰”做到极致的行业王炸。适用人群：

　　夏草木Fit2以亚洲人体工学为核心打造，座椅高度47–57cm可灵活适配，覆盖150–200cm身高、200kg以内的大多数用户。无论是需要长时间久坐办公、保持固定姿势的职场人，还是想在工作间隙舒适放松的打工族，它都能为脊柱提供稳定、可靠、长效的科学支撑，可放心久坐，真正做到“人体脊柱的安心之选”。

　　推荐理由：哥德利G19价格不贵，使用的也是SGS认证的3级气压棒+2.5mm加厚防爆底盘+铝合金五星椅脚，PU包边的静音滚轮噪音小，不伤地板，带有锁定功能；坐垫有海绵、海绵+乳胶、海绵+竹炭乳胶3种可以选择；对座椅高度、头枕、腰枕、扶手、后仰角度都可以调节；还有6种不同颜色可以选择，整体来说性价比还是非常高的一款座椅。

　　适用人群：哥德利G19坐垫高度为43cm，最高可以调到50.5cm，比较小巧，身高在155-180cm之间，体重100kg以内的人都可以使用。

　　推荐理由：永艺做代工比较多，不仅给国外品牌代工，网易严选的座椅也是永艺代工的，永艺的座椅在材质和工艺上都还不错。

　　永艺沃克是永艺入门级的座椅，使用的是TUV认证的3级气压棒+3mm加厚防爆底盘+尼龙五星椅脚，网布采用的是高弹网布；整个座椅在功能调节方面非常丰富，可以更好的适配用户体型，提供更好的支撑。

　　永艺沃克坐垫使用的是海绵，透气性不是太好，喜欢皮质坐垫的小伙伴可以看看下面永艺沃克的升级版，椅脚框架也升级成了铝合金五星椅脚。

　　适用人群：永艺沃克的坐垫高度为45cm，最高可以调整到54.5cm，适合身高在160-185cm，体重100kg以内的人使用。

　　推荐理由：西昊M18是M16的升级款，使用的也是SGS认证的3级气压棒+铝合金五星椅脚，颐达网布支撑性比较好，PU材质的滚轮在使用时噪音很小，不会对地板造成伤害。头枕、腰枕、后仰角度可以进行简单调节，特别适合预算不多，想体验一下人体工学椅的用户使用。

　　适用人群：西昊M18坐垫高度为43cm，最高可以调到53cm，比较小巧，身高在165-185cm之间，体重100kg以内的人都可以使用。

　　推荐理由：京造Z7 Comfort是京东京造推出的入门级人体工学椅，使用了TUV认证的4级气压棒和3mm加厚防爆底盘，在同级别座椅中算是为数不多的厂家，也说明京东也充分认识到了用户对爆JU有着深深的恐惧。椅背也是同价位座椅中难得的双背设计，在其他方面的用料就比较一般，座椅调节方面的功能也比较弱。

　　京造Z7 Comfort坐垫使用的是海绵，透气性不是太好，建议大家可以看看下面一款Z7的升级版Z9 smart，不仅椅子更大一些，坐垫也升级成了高弹网布，还自带腿托，性价比要更好一些。

　　特点：TUV认证4级气压棒，3mm加厚防爆底盘，双背设计椅背，自带腿托，网布坐垫

　　推荐理由：京造Z9 smart是Z7的升级版，是同级别座椅少有的采用网布坐垫的座椅，在头枕、椅背、腰枕、扶手、后仰角度、座深等方面调节功能丰富，自适应的分离式腰枕可以根据用户体型和坐姿自动调节角度；自带脚托，140°后仰角度，对喜欢午休的人来说还是非常不错的，性价比不错。

　　适用人群：京造Z9 smart坐垫高度为44.45cm，最高可以调整到52cm，适合身高在165-185cm，体重125kg以内的人使用。

　　推荐理由：网易严选是网易旗下的互联网品牌，人体工学椅产品由永艺代工，材料和做工还是不错的，在售后方面需要与生产厂商协调，一般会慢一些。

　　小蛮腰是网易严选推出的首款腰背分离的人体工学椅，除气压棒是经过TUV 3级认证外，其他配置和京造Z9 smart有得一拼，头枕、椅背、扶手、后仰角度、座深等方面可调节性也非常丰富；高弹网布材质的坐垫透气性好，坐起来非常舒服；自适应的分离式腰枕可以根据用户体型和坐姿自动调节角度；自带脚托，135°后仰角度也很大，适合喜欢午休的人使用，整体性价比还是非常不错的。

　　适用人群：网易严选小蛮腰坐垫高度为44.5cm，最高可以调整到52cm，适合身高在165-185cm，体重100kg以内的人使用。

　　推荐理由：西昊M57是M18的升级款，海绵坐垫升级成了龙纹特网网面，透气性好、弹性好、耐用度高、久坐不易变形；2D头枕也升级成了3D头枕，对脖子的支撑性更好；菱形双背框设计椅背更加坚固耐用；头枕、腰枕、扶手、后仰角度等方面调节功能，在同价位座椅中非常丰富。就算体型比较大的人也可以使用，身材比较瘦的人如果觉得腰枕有些顶腰，可以放在椅背后面不做调整。

　　适用人群：西昊M57坐垫高度为43.5cm，最高可以调整到53.5cm，适合身高在160-185cm，体重150kg以内的人使用。

　　推荐理由：西昊Vito 是在M57的基础上升级而来，采用了腰背分离式设计，自适应腰枕可以根据用户身材和坐姿自动调整角度，实时护腰；3D扶手增加了联动功能，在后仰时，手部可以实时获得支撑，3档可调后仰角度，最大123°仰角，满足午休时躺仰需求。

　　适用人群：西昊Vito分为小号和大号两个版本，Vito S是为身材娇小的女性量身打造的女生椅，坐垫高度为39cm，最高可以调整到45.5cm，适合身高在140-165cm，体重100kg以内的人使用。

　　推荐理由：西昊Vito标准版作为一款1000元左右的座椅，网布采用的是高弹龙纹特网，透气性好、弹性好、耐用度高、久坐不易变形；背靠上使用腰背分离式设计，自适应腰枕比较柔和，对腰部的支撑性好，椅背高度可以调节，能把腰枕调到适合自己身高的位置；还有头枕、扶手、后仰角度等都可以进行调节，特别适合经常需要久坐的人使用。

　　适用人群：西昊Vito分为小号和大号两个版本，Vito标准版是大号座椅，坐垫高度为43.5cm，最高可以调整到51.5cm，适合身高在166 - 180cm，体重140kg以内的人使用。

　　推荐理由：网易严选经典款是一款比较简单的人体工学椅，使用的是3级TUV认证气压棒+重力自适应底盘，网布选用高弹特网，腰部支撑有力，头枕、腰枕、扶手都可以进行比较简单的调节，可以满足基本需求，最大135°后仰角度，自带腿托，午休还是挺舒服的。

　　适用人群：网易严选经典款设计有点偏高，坐垫高度为47cm，最高可以调整到56cm，适合身高在170 - 185cm，体重100kg以内的人使用。

　　特点：4级TUV认证气压棒，龙纹高弹网布，2.5mm加厚防爆底盘，线性一键操控；

　　推荐理由：歌德利V1这款人体工学椅在材质和做工上都还不错，升级了4级TUV认证气压棒，龙纹高弹网布，4D自适应腰枕，底座也升级成了线控，比普通杆控底座操作时更加顺滑，头枕、椅背、腰枕、扶手、后仰角度、座深都可以进行调节，对各种身材的兼容性更好。

　　适用人群：歌德利V1坐垫高度为45cm，最高可以调整到53.5cm，适合身高在170 - 185cm，体重125kg以内的人使用。

　　推荐理由：享耀家是台湾富翔旗下品牌，和保友属于同一时代，工厂名称叫松林，之前主要以外销和代工为主，享耀家是针对内地市场推出的一个品牌，产品质量不错，值得推荐。

　　享耀家F3A采用4级TUV认证气压棒，3mm加厚防爆底盘，使用起来更加安全；操控上直接上了线控，比杆控操控起来更加顺滑，铝合金五星椅脚，坐上去更可靠；最难得的是享耀家的座椅采用的都是定制低弹网布，这种网布对体重较大的人支撑性更好，长时间久坐也不会出现腿脚发麻的情况。

　　F3A在调节方面也非常丰富，可以对头枕、扶手、后仰角和座深进行调节，还带有自适应腰枕；特别是6D头枕和8向扶手，在这个价位非常难得。

　　适用人群：享耀家F3A坐垫高度为43cm，最高可以调整到50cm，适合身高在153 - 193cm，体重136kg以内的人使用。

　　推荐理由：享耀家X5是F3A的升级版，定位是新电竞人体工学椅，有黑金、蓝白、黑白3种颜色可以选择，都非常漂亮，我比较喜欢蓝白这款配色方案。

　　享耀家X5比起F3A，在设计和配色方案上更加酷炫，增加了上下调节式的骶位支撑腰枕，比普通腰背分离的腰枕的支撑性更好；低弹网布，6D头枕和8向扶手都非常值得推荐。

　　适用人群：享耀家X5的坐垫高度为43cm，最高可以调整到50cm，适合身高在153 - 193cm，体重136kg以内的人使用。

　　推荐理由：保友优b这款人体工学椅使用的美国matrex高弹网布，是目前市面上最好的网面材料，TUV认证进口品牌气压棒，加厚PU静音滑轮。在同价位的座椅中用料很足，也非常好看，坐上去能很好的贴合身体曲线，对身体各部位提供良好的支撑，坐感很舒服。

　　保友优b升级后的7d坐感，10区支撑，对我们的颈部和腰部的承托效果非常好；6D自适应腰枕可以自动适配各种坐姿，自动给你撑腰；5点移动支撑，可以缓解肩部、背部、腰部等问题；头枕、扶手等部位都可以灵活调节，特别好用；美国matrex高弹网布，回弹性好，更透气；铝合金脚，加厚PU静音滑轮都非常好用；推荐大家尽早购买。

　　适用人群：保友优b高配版的坐垫高度为45cm，最高可以调整到52cm，适合身高在155 - 195cm，体重135kg以内的人使用。

　　特点：4级SGS认证气压棒，重力感应底盘，Cloud云端网布，线控一键控制；

　　推荐理由：西昊Doro-C300是5.27新推出的人体工学椅，在材料和功能上都还不错，Cloud云端网布属于高弹网布，弹性好，韧性也很强；Smart重力感应底盘可以根据你的体重自动调节后仰力度，线性一键操控比起传统杆控使用起来更加顺滑。独创的多米诺腰靠系统，只要你是坐Doro-C300上，这款座椅就可以随时给你的腰部提供恰到好处的支撑。还有6D仿生扶手、广角机械头枕、138°大仰角等调节功能也都非常不错。

　　适用人群：西昊Doro-C300的坐垫48cm有点高，最高可以调节到57cm，适合身高在170 - 190cm，体重90kg以内的人使用，Cloud网布有点软，不建议大体重的人选择。

　　特点：4级TUV认证气压棒，美国进口MATREX高弹网布，铝合金双弹力底盘；

　　推荐理由：保友金豪B采用双背分离设计，用料很足，分量很重；安装时非常简单，总共8颗螺丝就可以完成全部安装；外观看起来非常硬朗。

　　使用时感觉坐深调节和后仰角度不错，后仰时支撑性好，不用锁住也非常舒服；网面采用的是美国MATREX网，是目前市面上最好的网布，弹性和透气性都非常好；腰托不错，坐上去能明显感觉到腰部受力感，腰部支撑效果满意。

　　适用人群：保友金豪B的坐垫高度为46cm，最高可以调整到55cm，适合身高在165 - 190cm，体重135kg以内的人使用。

　　特点：4级TUV认证气压棒，美国进口MATREX高弹网布，铝合金双弹力底盘；

　　推荐理由：保友优旗舰是一款性价比非常高的人体工学椅，曾荣获国际ARCHIDEX/CIFF大奖，座椅采用双背分离式设计，做工精细，用料扎实。

　　保友优旗舰也使用了MATREX高弹网布，椅背采用了2代仿生椅背和3D腰枕，对背部的支撑很到位，透气性也很好。还升级了8D舒脊护腰和10区支撑，给颈部、脊椎和腰椎有效支撑，持续维持健康放松坐姿。

　　座椅的躺仰角度最大为145°，躺仰时扶手和靠背可以联动，在后仰时，扶手不仅仅起到护栏的作用，手臂可以获得更好的支撑；如果后仰角度可以更大一些，那么午休时就更舒服了。

　　保友优旗舰是整椅发货，不用自己组装，开箱即用，非常省心，就是箱子有点大，搬动不是很方便。

　　适用人群：保友优旗舰的坐垫高度为46cm，最高可以调整到57cm，适合身高在165 - 190cm，体重135kg以内的人使用，但身高超过180，体重75kg，建议选择金豪E会更适合。

　　推荐理由：okamura冈村是一个历史悠久的日本品牌，在设计和生产人体工学椅上有着丰富的经验。portone是冈村的入门级产品，售价不高，是一款面向入门级用户的座椅。

　　Portone采用冈村标志性的海绵坐垫，坐感还算不错；头枕、腰枕、扶手、座深可以进行一些基本的调节，后仰采用是重力感应底盘，根据体重反馈后仰力度，最大后仰角度只有109°。

　　很多人反馈这款座椅支撑性弱，操作杆设计不合理，可调节性差，整体尺寸偏小等问题；我觉得同样的价位选择国产中高端座椅会更好一些，如果想感受一下世界级大品牌的入门级产品也可以试试这款Portone。

　　适用人群：冈村portone的坐垫高度为41cm，最高可以调整到53cm，适合身高在155 - 185cm，体重150kg以内的人使用。

　　特点：4级TUV认证气压棒，美国进口MATREX高弹网布，铝合金双弹力底盘；

　　推荐理由：金豪系列是最早采用上下双背分离式的人体工学椅系列，也是保友的王牌产品。保友金豪e精英版用料非常足，采用的都是钢结构的框架，椅脚也是铝合金材质，非常有分量；网布采用的是美国进口MATREX高弹网布，质量极佳，弹性好，承重能力强；加厚PU静音材质的万向轮，静音效果好，有质感；整个座椅做工精细，很多细节处理都非常到位；一体化程度高，安装简单，几分钟就能自行组装完成。

　　保友金豪e精英版不仅用料足，对身体的各个部位的支撑非常好，坐垫可前倾5°，对伏案工作非常友好

　　；功能和配置方面强大，8D坐感，对头枕、椅背、腰枕、后仰角度、座深等都可以进行调节；座椅的躺仰角度最大为135°，躺仰时扶手和靠背可以联动，手臂可以获得更好的支撑。

　　适用人群：保友金豪e精英版的坐垫高度为45cm，最高可以调整到55cm，适合身高在160 - 190cm，体重135kg以内的人使用。

　　推荐理由：有谱蝴蝶的颜值非常高，椅背采用一体成型的铝合金框架，看上去就像一只展翅的蝴蝶一样，所以被命名为蝴蝶。

　　有谱蝴蝶属于国产高端座椅，框架和椅脚全部采用一体成型铝合金材料，除此以外，还采用了4级TUV、SGS认证的韩国三弘气压棒，在气压棒里面属于顶级产品；网布采用美国进口杜邦网布，弹性好、透气性好、耐磨、使用寿命更长；铝合金线控底盘+手动拨片，操控方便、顺滑；用料非常足。

　　有谱蝴蝶独有的仿生设计，一键同步滑翔，160°同步后仰，几乎躺平，喜欢午休的朋友一定会非常喜欢这个功能。对头枕、椅背、腰枕、座深、后仰角度、扶手等都可以进行调节，精准支撑到身体各个部位，支撑力度也非常足。

　　适用人群：有谱蝴蝶整个座椅设计偏小，不太适合体型太大的人使用；坐垫高度为45cm，最高可以调整到52cm，适合身高在160 - 185cm，体重200kg以内的人使用。

　　推荐理由：岗村 Sylphy Light-X是Sylphy Light的升级款，也是岗村家的一款入门级的人体工学椅，Sylphy Light曾经在国际上获得过很多奖项，腰部采用一体式设计，复合人体工学的贴合曲线。

　　Sylphy Light-X采用了4级SGS认证的韩国三弘气压棒，坐垫采用的是海绵，外面包裹着一层贝壳孔网面的网布，来提升透气性；底盘采用的是重力感应底盘，最大后仰角度为113°，对头枕、椅背、腰枕、后仰角度、座深等都可以进行简单调节。

　　岗村contessa2是目前行业巅峰设计的人体工学椅，由意大利著名工业大师乔治亚罗设计。产品简约、优雅，非常大气。人体工学设计，对人体腰部和颈部的支撑非常饱满。久坐后对腰椎和颈椎疲劳都有改善作用。

　　Contessa2使用的是日本川岛纺织生产的网布，也是目前人体工学椅行业非常好的网布，弹性和柔软性都非常好，坐上去非常舒适透气。

　　Contessa2可选3D可调节的真皮小头枕，这款头枕是目前行业内少有带前后微调的功能，可以让使用者直视屏幕支撑颈部。另外也可以选全网大头枕，后仰休息更加舒适健康。

　　contessa2在面料和配色上都非常丰富，网垫有全网面料、织物+海绵座垫、真皮+海绵座垫可供选择；网布有12种颜色可选；边框有黑色，白色，灰色可选；铝合金骨架有抛光、哑光银色，哑光黑色可选。这么丰富的搭配一定可以选出你想要的配色。

　　Contessa2的背骨架、座垫骨架、脚架和扶手内管均采用铝合金的材质，其承重与耐久性都非常好。

　　Contessa2可调节性丰富，对身体各部位支撑饱满，特别是全网大头枕在斜靠时对身体也能起到很好的支撑，虽然价格有点小贵，但整体上还是物有所值的！

　　优门设Freedom荣获10项设计奖项，沿袭了人体工程学的经典设计，结合出色的外观，连苹果CEO都选择它作为办公座椅。

　　Freedom是整椅发货，到货无需安装，开箱即可享用。优门设freedom自适应网面和自动调节椅背，腰部支撑有力，动态头枕，呵护颈椎、保护视力，还有同步扶手，随着躺仰角度可以自动升降，非常舒适。无论你采取什么样的坐姿，椅子都可以自适应调节，无需人工参与，非常神奇，随意变换坐姿都可以获得很好的支撑。

　　喜欢freedom的小伙伴如果身材比较娇小，身高在165cm以下，建议联系客服购买短款气压棒的椅子，默认是标准版的，避免座椅调到最低脚也不能着地的尴尬。

　　长时间久坐不动，很容易造成颈椎和腰椎受损，还可能对日后的生活带来影响。而在现实生活中，很多时候久坐是无法避免的，如果可以在久坐时能保持正确的坐姿，对身体的伤害会更少一些。人体工学椅坐着肯定没有沙发舒服，但可以起到纠偏的作用，让我们可以保持正确的坐姿，减少因为久坐对身体所造成的伤害，让紧绷的肌肉可以得到休息。

　　人体工学椅可以起到一定纠偏的效果，我们平时应当注意劳逸结合，当感到不适时，起身适当活动身体才是最好的方法。